苋菜籽—— 仓鼠吃什么?仓鼠吃苋菜籽

  


苋菜籽营养成分

食品中文名 苋菜籽  食品英文名 Amaranth grain, cooked
食品分类 蔬菜类及制品 可食部 100.0%
来源 美国营养素实验室 产地 美国
营养素含量(100克可食部食品中的含量)
能量(千焦) 427 蛋白质(克) 3.8
脂肪(克) 1.6 饱和脂肪酸(克)  
反式脂肪酸(克)   单不饱和脂肪酸(克)  
多不饱和脂肪酸(克)   胆固醇(毫克)  
碳水化合物(克) 18.7 糖(克)  
乳糖(克)   膳食纤维(克) 2.1
可溶性膳食纤维(克)   不溶性膳食纤维(克)  
钠(毫克) 6 维生素A(微克视黄醇当量)  
维生素D(微克)   维生素E(毫克α-生育酚当量) 0.19
维生素K(微克)   维生素B1(硫胺素)(毫克) 0.01
维生素B2(核黄素)(毫克) 0.02 维生素B6(毫克) 0.11
维生素B12(微克)   维生素C(抗坏血酸)(毫克)  
烟酸(烟酰胺)(毫克) 0.23 叶酸(微克叶酸当量)  
泛酸(毫克)   生物素(微克)  
胆碱(毫克)   磷(毫克) 148
钾(毫克) 135 镁(毫克) 65
钙(毫克) 47 铁(毫克) 2.1
锌(毫克) 0.86 碘(微克)  
硒(微克)   铜(毫克)  
氟(毫克)   锰(毫克)  
δ-E(毫克)   (β-γ)-E(毫克)  
α-E(毫克)   胡萝卜素(微克)  
脂肪酸(总)(克)   灰分(克)  
水分(克)   能量(千卡) 102